日記
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正
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整体
整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法全般について用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、疾病を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。
また肉体を整える施術法全般について用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、疾病を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。
整体の治療
整体（せいたい）では決められた手順はなく、人により治療することは異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。
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カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により創られた施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。
カイロプラクティックの治療
治療として手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多い。
苦痛の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティックだと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技を施術法の主な方法として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の調整の為に「アジャストメント」という手技をすることにあります。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害により発生するという考え方に基づいて、体、特に椎骨の調整で神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対する治療。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の作用を改善する施術。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に診断して施術の方法を組立、症状や個人差に応じた手技のテクニックを使います。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多い。
苦痛の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティックだと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技を施術法の主な方法として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の調整の為に「アジャストメント」という手技をすることにあります。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害により発生するという考え方に基づいて、体、特に椎骨の調整で神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対する治療。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の作用を改善する施術。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に診断して施術の方法を組立、症状や個人差に応じた手技のテクニックを使います。
側弯。
背骨。
側弯。
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骨盤。
ぎっくり腰。
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カイロプラクティック院、O脚
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O脚矯正（オオキャク矯正）
O脚の矯正
脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。
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O脚の原因は？
O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
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O脚って真っ直ぐにな？
昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。
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カイロプラクティックとO脚矯正
O脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。
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O脚を改善しよう
O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
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O脚矯正（」オーキャク矯正）
O脚の矯正
女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。
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O脚の原因？
O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。
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O脚って改善できるの？
以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
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カイロプラクティックとO脚矯正
O脚の矯正ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。
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O脚を改善しよう
O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
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